Nga Putea Raraunga Pakihi i runga i te Putea

Nga Tino, Nga Pupuku, Nga Taepeke me etahi atu Rautaki Whakaaranga Hauora

He mea pera ano me te maha o nga peara? Ko nga kohinga kohikohi ko tetahi waahanga o nga putea hei ako i nga hiko o te whakaihiihi me te pehea e wea ai nga puri ki runga i te waa .

Ahakoa kua timata noa koe me nga mahi kaore i mahia e koe mo te maha o nga tau ka kohikohihia te rahi o nga peara, ka kimihia te s

Ahakoa kaore pea koe i te nui o nga peara, he maha nga mea ka taea e koe hei pupuri i nga putea ka whakatipuhia to kohikohinga. Kaore he mea whakahirahira atu i te kore e taea te kimi i nga peara e hiahia ana koe mo tetahi kaupapa - ina koa ka mohio koe kei a koe!

Arotakehia enei kōwhiringa rokiroki ki te tīmata ki te whakarite. Kia mahara noa ko te mea e mahi ana mo tetahi atu kaore i tika mo koe. Ko te rarangi raro ki te tiki me te noho maatau ko te kimi i nga mea e pai ana mo koe.