He iti te iti o te hinu, he iti o te hinu whakaheke - he tata ki te rama - engari i roto i te akomanga anake ... te papa tarai. Ki nga kai ka taea pea e koe ki runga i to papaa ki te mea he rama koe me te kaipupuri, ka taea e koe te hanga i enei paeki taraiwa ngawari.
02 o te 07
Ko te Recipe me nga Kai mo nga Tahu Matehuka Potae Kai
He kai mo te Potae Massage Koroti. David Fisher
Ko te Recipe Tohutoro mo enei pekuti pata pata ko te:
Kotahi te wahanga o te beeswax
Ko tetahi o nga pata - koko, hea, te pata pata ranei
Kotahi te hinu hinu - tetahi ngohe hinu i te temahana rūma
Ko te whāinga ki te hanga i te tunu ko te whai i te papa e rewa ana i te paanga kiri. Ko te beeswax ka rewa ki te 160 nga nekehanga, ko te pata o te koko i te 120, me nga hinu he maama i te temahana rūma ... na ka whakauruhia e te huinga o to papa. Ko te pata e whakamahia ana e koe ka whakatau i nga huringa ki te tauwehenga. Ko te ... ko te pata o te koko o te pata he nui ake te wairewa atu i te pata pata - na ki te hangaia e koe enei tutaki ki te wea, ka hiahia koe ki te whakaiti i te nui o te hinu hinu.
Mo enei tarai, whakamahia ana e au:
4 nga o te Beeswax Rawa Taiao
4 pauna o te Potae Kai Kai
4 ngahuru o te Oil Coconut Rection (he hinu tino paanga - he nui mo nga tono kiri!)
1 heehe (tapeke) o te Lavender, Eucalyptus me Patchouli nga hinu tino nui - nga mea kakara katoa ranei e hiahia ana koe.
Tuhipoka: Ka hiahia pea koe ki te whakamatau i tenei me te kore he kakara - me te beeswax taiao me te pata potae taiao - te kakara o te honi mai i te muka, me te hinu kakara o te karakareteretere mai i te pata kokoa i te rangi.
Tuhinga o mua
Te ine me te maama
Beeswax me te Potere Kai. David Fisher
Te ine i to hinu me te tīmata ki te whakarewa i te beeswax tuatahi.
Ka whakarewahia e ahau te beeswax tuatahi no te mea kei te mea te rewa teitei rawa. Ka rewa katoa, ka tangohia e ahau i te wera me te tapiri i te pata pata. Ko te pata pata ko te nuinga ka rewa te kore he wera atu. Whakahokia ki te wera kia poto ake te pata pata.
Tuhinga o mua
Whakaotia te whakarewa - Tāpirihia te hinu Liquid me te kakara
Ngā hinu kua whakarewahia. David Fisher
Kia pau tonu te pata pata, ka whakauru atu ki o hinu hinu me te kakara. Kia pai te whakaoho.
Tuhinga o mua
Ringihia ki roto i te Motu
Te whakainu i nga pere. David Fisher
Kia ngohehia nga mea katoa, ka whakaranuhia, ringihia te whakauru ki roto ki o mahanga. Ka taea e koe te kite, kei te whakamahi ahau i nga taputapu i whakamahia e ahau mo taku Maki me te Panui i nga Heart Valentine mai i Brambleberry.
Horoihia te paraihe wai me nga hinu ki nga mowhiti me te whakanoho ki a ratou hei whakamatao.
I a ratou e makariri ana, i runga i to huinga o te hinu me te hinu, ka whiwhi pea koe i nga poka paku iti penei me tenei - no te mea kei runga i te taha o te pa, kaore au i te raruraru ki te whakatika - engari ka taea, ki te hiahia koe, ringihia he iti / te hinu / te hinu kua rewa ake ki roto i te poka pungarehu i muri i te maamao - penei me te rama e whai ana i te poka.
06 o te 07
Nga Waka kua oti
Nga Waka kua oti. David Fisher
Kia oti nga katote kia tino makariri, mahia nga papa ki waho o nga mahanga. Mai i te mea kua whakahiatohia ki te whakaheke i te paanga kiri, kia mau ki a ratau i roto i tetahi wahi hauora, ano he papapu, he pouaka whakamātao ranei.
Whakamahia hei putea tarai-hinu ... he pai rawa ranei ki te whakamahi i muri mai ka puta mai i te ua i runga i nga waewae me nga ringa. Me tatari koe mo etahi meneti mo te hinu kia uru ki roto - he tata te hinu maama, mahara - engari i te wa e pa ana ki a koe, ka aroha tou kiri ki a koe!
Tuhinga o mua
He rereke te wero o te wero
He rereke te wero o te wero. David Fisher Engari kia ringihia nga taaka ki nga mowhiti miihini auau, ringihia ki roto ki te pana i te ngongo waro. He nui ake te maama me te horoi - ahakoa he iti noa iho te ahuareka, oku whakaaro. He pai enei ki te whakamahi koe i te pama hei putea tinana pai, te pama paoa, te hinu kakara ranei.