He Ara Tohu Whakamahia kia titiro ki nga tohutao
Kei te mohio koe ki nga tohutao e kii ana kia kotahi kapu o tenei, e rua punetēpu o taua mea, pea pea pea he tohu o tenei, me etahi atu. Ka tohatohahia e koe, ka riringi ki roto ki te kohua me te paraharaha ka tunu. Ka taea e koe te rua, te haurua ranei i te tunu i etahi wa, engari ko nga tohutao he tino paerewa.
He aha te rereketanga i waenga i te kaihanga me te tunu?
Engari, i roto i te hopi , kei te rua nga mea e mahi rereke ana i te kai.
Ko te tino rereke nui ko te mea e paunatia ana nga mea katoa ... ara te wai. Ka tohu tenei kei te whakamahi koe i nga moni tika o nga whakauru katoa, me te whakamahi i te ine kotahi mai i te puranga ki te tipu, te tunu ki te tunu.
Engari kia mea koe kei a koe tetahi tunu e pai ana koe ... a ka mea "6 oz o tenei me te 2 oz o taua." Ko te pai ... tae noa ki te hiahia koe ki te huri i te tohutao, ki te whakarereketia ranei i etahi ara. Hei tino mohio ki te tohutao, kia mohio ai koe ki nga huanga e hoatu ana e te hinu ki taau hopi, me tango ano koe i tetahi taahiraa me te whakaatu i to maatau tunu me nga waahanga - a koinei te huarahi tuarua ko te mahi horoi. rerekē i te tunu kai.
Ehara tenei i te mea kaore he mahinga paerewa e mahi ... he pai noa iho te tuhi i nga tohutao he huarahi pai tenei mo nga take e rua:
- Ka taea e koe te whakarereke i te tunu ki tetahi mahinga rahi
- Ka taea e koe te whakarereke i nga waahanga o nga hinu i roto i taau tunu hei painga i te kounga o te hopi.
Hei tauira, me kii e koe he tunu hei hanga i nga pauna pauna e rua. I roto i tenei, ka taea e koe te 1/2 kapu o te hinu kokonati. Kei te whakamatautau koe i te tohutao, kaore ano i te pai te pai ki te hiahia koe, na e hiahia ana koe ki te whakanui i te rahi o te hinu kokonati. Ki te ine, he uaua tenei, ki te whai koe i nga ōrau i tua atu i nga waahanga, he mea ngawari.
Te Tahuri i tetahi Tono mai i Nga Moni ki nga Taurau
Ka tīmata tatou me te tohutoro maimoatanga (mahara kei te taimaha tatou i nga mea katoa, kaua te whakamahi i te wai.)
- 12 oz. Te hinu hinu
- 10 oz. Te hinu hinu
- 9 oz. Coconut Oil
- 8 oz. Te hinu Canola
- 2.5 oz. Te hinu Castor
- 2.5 oz. Te Koro Kai
Ma tenei e hanga he pauna pauna 4 pauna. Engari he aha nga rerenga o ia hinu? He maatau pai tenei? Na, mehemea e hiahia ana koe ki te hanga i nga pauna 7 pauna?
Koinei ta tatou e mahi nei:
Kohia te tapeke o nga moni o nga hinu. I tenei take, 44. Tohaina ia taimaha takitahi e 44 kia whiwhi ai i te whakarau o taua hinu i roto i te tunu.
12 oz. Te hinu Olive - i wehea e 44 = 27% (Kei te hurihia au.)
10 oz. Te hinu Palm - ka wehea e 44 = 23%
9 oz. Oil Coconut - i wehea e 44 = 20%
8 oz. Oil Canola - i wehea e 44 = 18%
2.5 oz. Te hinu Castor - ka wehea e 44 = 6%
2.5 oz. Te Potae Kai - i wehea e 44 = 6%
Na ko to maatau tunu ko:
27% Te hinu Olive
23% Oil Oil
20% Oil Coconut
18% Canola Oil
6% te hinu o Castor
6% Potae Kai
He tino tunu pai te tunu.
Na kia penei taau e hiahia ana ki te hanga i tetahi pauna 7 pauna (112 i). (Kia mahara, ko te tika tena o te hinu o te hinu.) Waiho te roanga mo te waipiro me te wai.
27% Te hinu Olive x 112 i. = 30.2 oz.
23% Peera Peera x 112 i.
= 25.8 oz.
20% Oil Coconut x 112 = 22.4 oz
18% Canola Oil x 112 = 20.2 oz.
A pera tonu.
I mua i to panui i te katoa o te whakawhitinga matatini, whakaarohia ranei me hanga e koe he ripanga ripanga ki Excel hei hanga i te hopi, whakaatea. Ko te nuinga o nga kaiwhakarato recipe hei hopu i nga tohutao me te hoatu i te tohutao i nga waahanga me nga waahanga.
Na, mehemea kei te hangaia e koe he tunu mai i te pupuhi, kua kitea ranei tetahi tuihono, ka taea e koe te maatau ki nga waahanga o nga hinu, ka paahitia ki tetahi rahi e hiahia ana koe.